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浙江家用乒乓球发球机工厂信息推荐「双蛇体育」戴资颖个人资料

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6分钟前 浙江家用乒乓球发球机工厂信息推荐「双蛇体育」[双蛇体育e7f34eb]内容:打乒乓球的益处!(5)长胶推上旋球和不转球的要领长胶如何处理上旋球打乒乓球的益处!(5)

九、乒乓球是脑力体力结合的运动

要想在乒乓球竞争中坚取得主动,不仅要基本技术好,打球还要不断地观察分析,观察对方的站位,分析对手的球路,特长和漏洞。快带要求在来球的上升前期接触球的中上部,追求的是速度,自己不发力或少发力,以借力为主。你看那高水平球员,发球前不仅两眼紧紧盯着对手,还不断变化着手上的动作,控制球的落点。  把球打到对方难受的地方,寻找创造杀机,都要在短的时间里作出应对。他们的脑海里就是一幅幅路线图,所以说乒乓球是聪明人的运动一点都不假,乒乓球可能是脑体结合好的运动了。

十、乒乓球是建立感情的纽带

乒乓球是一种竞技运动,总是有对手,但是,这些对手一样全都是朋友,往往越是关系好,对垒越多的越是好朋友。

特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说,竞争是次要的。交朋结友,延续友谊更重要。所以,在竞争中,一个擦边球,不是相互争辩,而是相互谦让的红丝带。

一个精彩的回击,不是对手沮丧的理由,而是对手喝彩的鼓励。在乒乓球的快乐中,通过比赛、交流球技,互相帮着捡一个球,传递着友谊。在乒乓球活动室,嗜球无坏人确实是真理,算计球,不算计人。

长胶推上旋球和不转球的要领

1.事实上,长胶的克星不容易用力和杆旋转球,一般旋转球对长胶不能形成威胁,主要是练习较少,使用技巧不够熟练,命中点和板有时掌握不好。

2.由于球速度较慢,首先要做的就是把脚放在适当的位置,也就是把球尽可能放在身体前面,身体不必迎向前方,而是根据球落地点的判断,做出适当的引拍。

3.球拍稍微向后倾斜,并且在高点或者早期落球时被向前推(主要是向前)。可以参考长橡胶正手提升的技术要点,即提升后,而在这项技术中,应理解为提升后的推进,前臂还需要做适当的旋转,即逐渐向外旋转的过程。

4.移动。就像拱、弹和正手托举一样,拱推在全力以赴之后也必须有一个制动过程。这样可以使球有一定的速度,并且可以提高命中率,有利于控制着陆点。

长胶如何处理上旋球

在面对接对方拉的弧圈球时,长胶有一板“磕”的技术非常实用。即在来球刚刚从台面弹起时,就迎球出拍,拍形基本上与台面垂直,当来球上旋强烈时,应适当增加压拍角度,控制好用力,防止回球出界。

磕在击球时稍带有一个侧向下切的动作,回球下沉比挡更为明显,因此威胁更大,适用在来球速度不是太快,上旋不是太强烈的情况下。

动作要领

在运用磕时,球拍的起始位置在胸前,因为是对付速度比较慢的来球,伸手不要太早,当来球过网后,在上升期击球合适。

拍形保持垂直或略后仰,特别是回击旋转较强的加转弧圈球时,不能看来球很转,就把板形下压,这样会打“滑”的。

接触球的后中部,手臂向前下方用力。此时手腕一定要固定,向下用力要柔和一些,用力方法有点像正、反胶的减力挡。在击球过程中,要带一点摩擦,不能直接推出去,那样对球就会失去控制。

在身体控制上,在磕的全过程中,要特别注意收腹、含胸。因为一般情况下,磕过去的球运行距离是比较短的,可调节的范围很小。这就要求身体和手上的控制要非常精细,不然的话,就会使球不过网,造成失误。

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