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私i密保养的好处：净化私i密系统，减少私i密系统内和垃圾的堆积，降低、肌瘤等妇科问题的发生率。促进细胞的新陈代谢，修复机体的坏死组织，和自我修复能力。使面色红润，皮肤细腻有光泽，延缓衰老，推迟更年期。

私i密部位湿气太大，容易导致妇科问题，少使用不透气的卫生护垫。私i密保养就是女性生殖系统的保养。

女性身体状态的保养：保持精神状态的平和，避免暴怒、过辣过凉、饮食规律、睡眠充裕、适当炼，

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妇科凝胶哪种好

因为妇科凝胶的种类非常的多，所以大家往往不知道该怎样去选择，其实每一种妇科凝胶都需要针对性，大家可以根据自身的需求来选择，这样才能够选择更适合自己的凝胶，也可以起到更好的效果。

妇科凝胶具有xiao炎、抑菌、止痒的作用。对于一些妇科炎i症有明显的抑制的作用。患者可以在晚上睡觉之前清洗私i处之后，将妇科凝胶放入阴i道内，有利于使产品得到良好的吸收，对有着很好的改善作用。

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根据女性生殖特点，阴i道是一个典型的半开放式的内凹腔体，表面有着凹凸不平的皮肤粘膜，重要的是阴i道yan膜表面寄生着大量的人体有利的微生物(俗称“益生菌”)，和人体构成共生体关系。这种益生菌可以有效地杀si一些导致人体腔道粘膜细胞破损、发炎的微生物，在人体环境中起到净化和调节的作用。

当女性人体的机能失调的时候，我们可以借助于妇科凝胶来进行调节，可以改善私i处带来的尴尬和困扰。

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妇科凝胶用完后需要清洗吗

妇科凝胶用完后，一般不需要清洗。因为身体可以进行吸收，如果使用妇科凝胶后残留较多，局部感到不舒服，可以用纸巾擦掉。

使用妇科凝胶时，应该先将外i阴清洗干净，再将凝胶放入私i处。同时尽量躺卧，或使臀部抬高，减少凝胶自然流出。妇科凝胶具有抑菌和止痒的作用，但对凝胶成分过敏的女性不能使用。

使用妇科凝胶期间，日常建议女性清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时避免熬夜，保持外i阴清洁。