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1.切忌滥用温补的食品。如果在服牛鞭、羊肉等药食时，应注意观察有无虚火的病理现象。否则容易助火动血，产生变症。另外，还应注意不少阳虚体质的人，脾胃虚弱，运化失常，故饮食上尚要忌用黏腻。

2.忌用寒性食品，如柿子、黄瓜等。阳虚体质者易生内寒，可见脘腹时感冷痛，大便稀溏，四肢欠温等。若用寒性食品，则寒象更甚，在炎热夏天，尤其应慎冷饮瓜果之品，不能图一时之快，而使阳虚体质曰见虚弱，变症丛生。

3.阳虚体质的人气血流行不畅，切忌服用或过多服用厚味腻滞之品，如食肉类制品，也尽可能除去油脂部分。

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中药煎煮中药的煎煮，通常都是所有药材泡半小时之后大火煮开转小火煮一遍，倒出药液，加水煮第二遍，倒出药液和头次煮的混合，然后分成两次服用。youde不宜煮久，趁热服用。开完药之后记得问医生有没有特别的煎煮注意事项。比如服药的时间。有些医生的药是有气血流注时间要求的。脾胃药在上午9～11点，调理药在下午5～7点服用效果会好。道家说“若要不死，肠中无屎”，你把那么多食物渣滓一直闷烧到早上，你的身体是很痛苦的。另外，通常病在中焦（胃）以上的饭后服，病在中焦以下的饭后服。

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照的性质可分为三部分，即饮片、胶类及糖类。

饮片是起主要作用的中药，一般需辩证施治，根据个人情况而不同；

胶类一方面供制作过程中收膏用，另一方面具有滋补作用，如可温助阳、生精补髓等；糖类主要为了改善口感，另外可补中缓急。本草堂位于潍城区胡家牌坊街，十笏园东邻，目前为我市也是早以中医中药为主的特色机构。

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