黑巧克力(可可含量70%及以上以上的黑巧克力)的脂肪没有人们想象的高,并且很大一部分是不饱和脂肪,并不会转化成您身上的肉,另外,黑巧克力在消化吸收的过程中,会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。 只要掌握了正确的饮食方式,适量就不会长胖,甚至有减肥的效果。瑞士是个巧克力大国,他们人均食用巧克力的量是国人的近200倍,但却是患肥胖少的国家之一。而大脑中一些特定区域的血流增加能帮助提高大脑能力,以及在短时间内使人变得更敏锐,并且能使认知能力得到短期的提高。n>:1.0000pt;' >谁能够拒绝,一颗巧克力创造的无限成功可能?
1400年前哥伦布发现美洲新大陆,也将可可树带到了世界各地;
从此巧克力成为社会的宠爱,可可豆被称为长在树上的银子;
于巧克力来说,大概如同钻石,凡是能够为人们带来甜蜜,浪漫想象的东西都能够俘获人心。
11.巧克力有利于牙齿的保护。科学家们发现,可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生,并有助于预防龋1齿。牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。这些物质都对牙齿的珐琅质有好处。巧克力由于可可脂的特性,在遇到温度变化时会产生物理性变化,尤其是在夏天,表面会形成白色晶状物,类似白霜。巧克力引发龋1齿的可能性更小,这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快,从而减少了它和牙齿接触的时间。
12.巧克力含有丰富的食物纤维,对于bian秘很有好处。而且认为巧克力对美容也很有效
降1压——每天6克
志愿者在实验刚开始时,血压平均值约为86毫米gong柱/147毫米gong柱。此后,部分志愿者每天只吃6克黑巧克力——德国“运动排块”牌巧克力一板分16小块,他们只吃一小块。其他志愿者作为对照组,每天吃相同数量白巧克力。保重——每天30卡路里人们对食用黑巧克力jiang血压的疑虑之一,即它所含可可成分具有高热量,容易导致肥胖。连吃18个星期后,研究人员发现,食用黑巧克力组收缩压平均降低近3毫米gong柱,舒张压平均降低近2毫米gong柱,而食用白巧克力组血压没有变化。
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