毕业生的心理辅导
悲观抑郁型,有的同学考后感觉自己发挥得不理想,与自己和家人的期待差距较大。这类考生的表现是没有食欲、,情绪低落,有些还伴随出现强迫思维、强迫行为,自怨自责,性格突然暴躁,很容易走入心理误区。比如,家长可以带孩子外出,有意在人多的地方逗留一段时间,并且引导孩子观察周围的人和事,这等于把孩子从他的个人小世界中拉出来。空虚茫然型,中后,忙碌紧张的学习生活一下云消雾散,会出现一段真空状态,有的同学发觉自己无所事事,心里空落落的,每天无所适从。
关注毕业生的心理情况
自闭自卑型,看到自己的成绩后,发现成绩没有达到自己的预期目标,于是产生自卑、自闭心理。这类学生的具体表现一般为,闷在家里不愿出门,不愿意跟人多交流,情绪低落,食欲不振,睡眠不足。另一种类型的人不易兴奋,即遇到重大事情,也不容易动感情,表现沉稳和冷静,其反应能力可能不像前者那样快速,但所有的情绪都是适中的,所以每逢考试都不乱。有这类问题的学生是的,几乎所有成绩不太好的学生,都会有这些情绪反应,而大部分家长也对此不太重视,觉得过一段时间自己就好了。
关注毕业生的心理情况
这类学生的具体表现一般为,闷在家里不愿出门,不愿意跟人多交流,情绪低落,睡眠不足。大部分家长也对此不太重视,觉得过一段时间自己就好了。家长的这种做法并不可取。自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语:“吸……呼……吸……呼……”,。对于有些学生来说,确实经过一段时间的调整,就能恢复正常。可若是碰到平常就比较内向的学生,如果放任不管,时间长了以后可能会做出过激的行为,到时后悔都来不及。
考生的心理疏导
现代社会,抑郁已经成为一个流行词汇,但运动员很少抑郁,因为运动可以促进大脑分泌一种叫做多巴胺的物质,而这正是快乐的生化基础。一些研究表明,经常处于和抑郁状态的人大多是那些不爱运动,愿意思考,有着悲观思想的人。考生的心理疏导现代社会,抑郁已经成为一个流行词汇,但运动员很少抑郁,因为运动可以促进大脑分泌一种叫做多巴胺的物质,而这正是快乐的生化基础。考前考生每天坐在教室中,一心只想着学习、考试,不与别人交流,也不愿意出去运动,自然容易抑郁和紧张。
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