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桶装水和饮水机已进入千家万户，给人们带来了方便和时尚。科学选用桶装水，对于增进健康有很大意义。在我国桶装饮用水市场上，主要有纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等，由于矿泉水、泉水等受资源限制，而纯净水是利用自来水经过一定的生产流程进行生产，因此市场上老百姓饮用i多的还是纯净水，纯净水的质量和老百姓的生活有着密切的关系。选择那些自然状态，含有适量有益矿物质成分下的桶装水对人体健康有重要的意义、通过反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等方式制备的纯水。由于处理过程中，不仅去除了对人体有害的化学物质、细菌和病毒，同时除掉了对人体有益的元素，不能长期饮用纯水(有的也称太空水；而大多的矿泉水因为其含有非常丰富的矿物质元素而备受消费者欢迎，但有结i石的患者应注意少饮用，防止矿物质过多引起的负担过重；山泉水和雪融水是一个不错的选择！
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桶装水用水慢不妨“大换小”：普通家庭应该根据家人的饮水量选择适合的桶装水产品，如果在一两个星期内喝不完一桶标准（18.9升）的桶装水，可以考虑改买小尺寸的桶装水。
·莫选快过期的水：
注意产品的生产日期，尽可能饮用近期生产的产品。尽量不要选择保质期快过期的水，通常此时的水质已不太理想。
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美肌的选择
现在，使用天然泉水代替了爽肤水，受到精致小仙女的青睐。为了防止饮用被二次污染的水，i好的办法就是将水加热后再饮用。因为，这种护肤方法十分的简单方便，不用出门，在家就可以轻松完成。但要想起到真正的美容效果，首先，需要一瓶真正的天然泉水，并灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，用手轻轻拍打，为皮肤补充水分。