对方攻球至中路追身，因受身体妨碍削球此较困难。
具体削法有如下几种：
1、单步让位反手:来球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。
①左脚向右后方撤半步或一步，腰带动身体略向左转。
②上臂靠近身体右侧，前臂上提引拍至胸高，拍形竖直，
③触球瞬间，上臂内旋、肘稍支出，前臂随身体向右下前方削出。
2、单步让位正手削：来球在中路偏右，或习惯于用正手削中路球者，皆用此法。
①右脚向左后方撤半步或一步，腰带动身体向右转动。
②上臂靠近身体，前臀向右上方提起，拍形竖直。
③触球瞬间，前臂随身体向下用力为主，手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。
3、换步让位反手削：右足先向右移半步，左足再随之向右后方移半步或一步，腰带动身体略向左扭转，腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大，利于手臂动作，但无单步让位快。
4、换步让位正手削：许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。
①移步方法：左足先向左跨半步，右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。
②收腹含胸法：来球迅速，直冲中路，来不及移步让位时，可迅速收腹、含胸、提踵（有时甚至双足腾起）同时提拍上举，再向前下方用力将球削出。
合理的站位可充分发挥运动员的技术特长和身体特点，削弱对方发球的威胁。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球，如用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转。正确的准备姿势便于快速灵活移动，利于回击不同落点和性能的来球。因此，你在每次击球前，都必须根据你的打法及身体特点，力求使自己处于一个相对固定的位置，并保持一种相对稳定的姿势.
基本站位:
乒乓球的基本站位应根据不同类型的打法、个人特点和身体特点来确定。一般有下列几种类型（以右手持拍为例）：
1、
推右攻打法的运动员，其站位在近台偏左，距球台30—40cm左右。
2、两面攻打法的运动员，基本站位也在近台中间偏左，距球台40—50cm左右。
3、弧圈球打法的运动员，基本站位在中台偏左，距球台50cm左右。两面拉弧圈球的运动员，其站位中间偏左。
4、横拍攻削结合打法的运动员，基本站位在中台附近；削球打法的运动员，基本站位则在中远台附近。
俗话说：练武不练功，到老一场空。这句话对乒乓球运动同样适用，没有基本功作支撑，再强的技术都发挥不出应有的威力。
脚功
脚功，能准确判断来球以后接下来就是要移动到击球点了，不要小看移动的这个过程，只有脚步到位，才有足够的准备时间，否则击球质量就无从谈起。并步：一脚先向另一只脚移半步或一小步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。乒乓球步法有多种，但不外乎三个步骤：启动、移动及还原，这三步是基础中的基础。启动前眼睛要平视前方，屈膝提踵，上半身保持放松，这样可以获得更快的启动速度；移动重要的还是身体的协调性，跳步、跨步、交叉步等步法一定要多练，熟能生巧；还原是持续作战的关键，也是容易忽略的地方。在练习步法的时候有教练在身边，提醒自己做好还原，形成一种习惯。
俗话说：练武不练功，到老一场空。这句话对乒乓球运动同样适用，没有基本功作支撑，再强的技术都发挥不出应有的威力。
手功
把握击球质量的重要环节还是手功，只有手法到位，旋转、落点、球速才有保障。因来球至身前时，速度与力量大减，并已至下降中后期，所以，整个动作是向前为主。不单是要控制好手指、手腕、手臂的移动，发力大小及力量的感知也同样重要。想要做好这些可以进行两方面的练习：①培养球感。想要准确的把握击球力量、击球角度与击球速度，简单的办法就是对墙击球，击球的时候要感受力量、角度的变化，形成球感。②多技巧击球练习。找一位陪练在球桌上给自己喂球，接球后尝试用不同手法、不同技术击球，注意控制球的落点及弧线，感受击球时手上的力量，形成肌肉记忆。