坐位体前屈测试仪使用动作要领
跨栏坐。双腿尽量左右分开，坐在地面上，成跨栏坐姿势，呼气转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部，保持15-20秒，重复3-5次，然后交换腿进行。要求两条腿应尽量左右分开。坐压腿。双腿分开坐在垫子上，以右腿在体前伸直为例，左腿弯曲，脚跟接触伸展腿的内侧，左小腿外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，呼气，上体从胯部开始前倾，贴近右腿大腿的上部，双手抓住右脚脚尖，右腿膝部保持伸直，动作幅度尽量大，保持这个姿15秒，然后交换腿进行，每条腿拉伸3-5次。
坐位体前屈测试仪技术参数
输入支持手工输入学号（支持英文字母），提前批量导入学号，同时还具有IC卡智能识别功能，可与校园卡兼容使用。通过所扩展接口，可升级为指纹、条码扫描等其它身份识别方式；内含海量存储芯片，并采用双存储介质备份功能，单机测试数据，可直接用WIFI、U盘等方式一次性导入计算机；数据上传方便，支持实时上传和批量上传两种数据传输方式；当选配有微型打印机时，可实时打印当前测试人员成绩；内置大功率环保可充电锂电池，具有充放电管理功能，剩余电量可在系统下实时显示并提供低电量报警提示，可在无交流电源时提供8小时的持续电能；针对电池回路增加了保护开关，防止仪器长时间不使用时存在的电池过放问题，延长了电池使用寿命；
坐位体前屈测试仪安装方法及注意事项
安装方法：
1、取出边靠板2块，后靠板一块拧紧固定螺钉。
2、取出底座板，按上螺钉把按放大底板上面连成一体。
3、取出标尺、游标安装成一体即可。
注意事项：
1、两臂前伸时，两腿不得弯曲。
2、推动游标时，手臂不能有突然前伸的动作。
3、游标未达到零点为负值，记为“-”，超过零点为正值，记为“+”。
4、测量计应靠墙放置，后面的两根支撑杆应与墙面接触，并将其坚固。