针对后的不同症状，可以选取相应穴位进行穴位墨灸。
1、浑身疼痛：
可墨灸身痛穴。灸的时候要向着骨头的方向灸，找到那个痛敏感的点灸三分钟左右。
定位:沿着第二掌骨的边缘向上推，推不动就是一穴，往下滑，滑不动了就是三穴，那么它们的中间的一个点就是二穴。颈肩疼痛灸一穴；腰背痛:灸二穴；腿痛灸三穴。
2、咽痛咽痒：
可灸少商、商阳穴，每个穴位1-3分钟，以能耐受为度，两边交替，每天两到三次。
定位：少商穴在手指拇指末节桡侧，指甲根角侧旁开0.1寸处；商阳穴在手指食指末节挠侧，指甲根角旁0.1寸处。
3、干咳咯痰：
可灸肺俞、丰隆、阴陵泉、天突、脾俞穴等，每穴灸一分钟，每天两次到三次。
定位：肺俞穴在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处；丰隆穴在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘；阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中；天突在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上；脾俞：在脊柱区，1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。
4、发热：
可穴位灸大椎、外关、曲池，以皮肤泛红为度。
定位：大椎位于第7颈椎棘突下凹陷中；外关位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点；曲池在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
5、头疼：
可灸太阳、率骨、风池、完骨、天柱、曲鬓等，要有酸胀或者麻木感并使感觉向头颞部眉棱骨处传导为佳。
定位：太阳穴位于眉梢与目外眦连线中点向后1横指的凹陷处；率骨在侧头部，耳尖直上，入发际1.5寸；风池在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中；完骨在头部，耳后乳突的后下方凹陷中；天柱在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中；曲鬓在头部，耳前鬓角发际后缘与耳尖水平线的交点处。
慢性疾病不可忽视，今天承爱递康小编给大家分析一下。给人带来的危害有很多，长期的患者可能会出现、产生情绪、有损大脑智力的情况。除此之外，还可能会引发严重的疾病，会刺激胃腺，还会降低胃部的修复能力，患者可能会患上胃部疾病，甚至是。
在临床十分常见，本身是一种疾病，也是其它疾病常见的。一般定义为睡眠时间不足或睡眠质量下降，引起的危害主要包括：
1、工作效率下降，出现昏沉、头晕、疲乏、劳累等症状；
2、血压升高；
3、时间较长，可以由症状导致情绪变化，包括焦虑或抑郁，甚至其它情绪障碍的发生；
4、一部分患者的与认知和记忆有关，与大脑功能失常有关系。
敷墨调理
与五脏六腑有关,中医实际效果很好,成因复杂，直接的原因是火扰心神或心神失养。
调理方法：
1.通三焦，疏通膀胱经和督脉
2.点灸涌泉
3.点灸百会
敷墨：脊柱
中医认为，人体内外上下，脏腑的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶"百会穴"就由此得名。
梳头的好处有很多，具体有以下几点：
、可以改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有利于大脑皮质功能的调节。对于亚健康、精神压力大的人可以消除紧张、焦虑，解除疲劳，使大脑获得充足的精力，对于老年人还可以延缓或者、、、头晕等症状。
第二、梳头可以保护头发，改善毛囊的新陈代谢，有利于头发生长，预防脱发，促使头发变的发亮、柔顺。
第三、可以神经性，特别是，可以作为辅助手段，对于、等等引起的有一定缓解作用。
现代医学认为，梳头由于梳齿与头皮不断地接触与摩擦，可产生电感应，这会刺激头皮末梢神经和，使神经得到舒展与松弛；同时，梳头也促进了头部的血液循环，使头皮的营养及氧气的供应得到改善，促使新陈代谢更加旺盛，从而缓解了、头晕，也会使头发发叉、早白、脱落得到改善。一些慢性疾病，如、、、神经性等，也可以用梳头疗法使其得到缓解。
除了用梳子梳头外，在工作、劳动之余，还可以用松烟墨板来给头皮做个墨灸，松烟墨板在疏通经络时，墨板中的有效成分会渗透吸收，促进经络疏通，从而达到调理人体体质的作用。