安全帽的保护作用主要基于以下三个原则：1、缓冲和阻尼效果：帽和帽之间有一个在帽和帽之间的间隙。当物体撞击头盔时，由于25～50mm的变形，帽不会直接影响头部的顶部。2、弥散应力函数：安全帽壳呈椭圆形或半球形，表面光滑，当物体落到帽壳上时，物体不能立即停止滑动，安全帽壳通过打击点的承受力传递到周围。D的力量可以达到超过2/3的上限衬里缓冲区，其余的力量通过整个区域的帽衬里。人的颅骨可以将焦点变成焦点，从而避免在帽的某个点上的应力集中，并减少单位面积的力。
安全帽上各种零件的作用主要有：帽壳：承受打击，使坠落物与人体隔开，帽箍：使安全帽保持在头上一个确定的位置，顶带：分散冲击力，保持帽壳的浮动，以便分散冲击力，后箍：头箍的锁紧装置，下颚带：辅助保持安全帽的状态和位置。安全帽主要应用在煤矿矿井使用的塑料帽，应加防静电剂，热固性材料可以和玻璃丝、维纶丝混合压制而成，橡胶料：像胶料有天然橡胶和合成橡胶。不能用废胶和再生胶，纸胶料：纸胶料用木浆等原料调制，植物料：植物料有藤子、柳枝、竹子，防寒帽用料：防寒帽帽壳可用工程塑料、植物料制成，面料可用棉织品、化纤制品、羊剪绒、长毛绒。
安全帽的危险因素：1、安全帽当凳子。这种现象在生产人员乘坐机动车辆到作业现场时很常见。由于进入生产现场时必须戴安全帽，一些人在进入现场的途中戴安全帽是“麻烦”，由于安全帽的主要作用是防止高空物体坠落伤人头部，而头盔的作用是防止骑自行车的人被撞击、坠落伤人头部，两者的防护重点不同，两者的作用也不同，所以用头盔代替安全帽是不允许的。
塑料安全帽它的作用是比较大的。但是在使用的时候就应将帽后调整带按自己头型调整到适合的位置，然后将帽内弹性带系牢。而且它的缓冲衬垫的松紧由带子调节，人的头顶和帽体内顶部的空间垂直距离一般在25～50mm之间，所以说也一定要正确的去佩戴的。这样的话才不会有问题的。而且塑料安全帽至少不要小于32mm为好。这样才能保证当遭受到冲击时，这样的话它的帽体有足够的空间可供缓冲，平时也有利于头和帽体间的通风。