变频空调是在普通空调的基础上选用了变频压缩机，增加了变频控制系统。变频空调的主机是自动进行无级变速的，可以根据房间情况自动提供所需的冷（热）量；当室内温度达到期望值后，空调主机能够准确保持这一温度的恒定速度运转，实现“不停机运转”，从而保证环境温度的稳定，变频空调是在常规空调的结构上增加了一个变频器。
传统的定频空调压缩机转速基本不变，是通过不断的“开”“停”压缩机来调整室内温度，不断的重启容易造成室内温度的忽冷忽热，并消耗更多的电能。运用变频控制技术的空调，可根据环境温度自动选择制热、制冷和除湿运转方式，使居室在短时间内迅速达到所需要的温度并在低转速、低能耗状态下以较小的温差波动，实现了快速、节能和舒适控温效果。
外出受热归来,忌“快速冷却”，猛地吹空调容易让体温急剧下降造成感冒，进屋缓和10分钟后再开空调。睡觉时人体体温下降，彻夜开空调同样容易引起、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
室内外温差不宜过大，即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，的空调温度应保持与环境温差5~10°C。温差过大，人体体温调节能力有限，易造成头晕咳嗽流涕等不适反应，建议空调温度保持在26°C左右。
安装天津中央空调的步骤如下：安装室外机：首先，将室外机安装在室外的固定支架上，确保室外机的安装牢固可靠。同时，连接室外机的电源线和控制线，确保电源线和控制线的安全性和可靠性。安装室内机：接着，将室内机安装在室内的墙壁或天花板上，确保室内机的安装牢固可靠。同时，连接室内机的电源线和控制线，确保电源线和控制线的安全性和可靠性。安装冷媒管：然后，安装冷媒管，将冷媒管连接到室外机和室内机之间，确保冷媒管的安装牢固可靠，同时避免冷媒泄漏。安装膨胀阀：接着，安装膨胀阀，将膨胀阀连接到冷媒管上，确保膨胀阀的安装牢固可靠，同时避免冷媒泄漏。安装控制器：安装控制器，将控制器连接到室内机和室外机之间，控制器可以控制室内机和室外机的运行和调节温度。