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滁州加盟视力矫正货真价实「护瞳科技」小鱼儿与花无缺主题曲

   日期:2023-12-03     作者:护瞳科技    浏览:51    评论:0    
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2分钟前 滁州加盟视力矫正货真价实「护瞳科技」[护瞳科技39fc043]内容:

近视不能吃什么?现在越来越多的人近视,其实近视的原因有很多,饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理,那么近视有哪些饮食禁忌呢?接下来带您看看近视不能吃什么:

少吃烧煮过度的食物

吃太多烧煮过度的蛋白类食物,将使体内钙的代谢发生异常,造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体内液压的调节,若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态,眼内液压就能保持正常,这样就得以预防近视。

元凶:紫外线灯、电焊光发出的紫外线

受害者:的上皮细胞、晶状体

紫外线灯是房间、饮用水和食品等领域常用的杀菌消毒工具。

从外观上看,有些紫外线灯与家用的日光灯很相似,但由于它的紫外线能量较大,如果没有防护措施,极易睛造成伤害,主要是损伤的上皮细胞。被紫外线灯照射2~10个小时,眼睛会出现异物感、刺痛感、烧灼感、怕光、流泪甚至是眼睛痉挛和视物模糊等症状。

小编提示:

使用紫外线灯时,房间内不能有人。当看到路边有人在电焊时,要把头扭向另一侧,不要长时间注视。

眼呼吸凝神法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

熨眼法

此法坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

原文链接:http://www.qiudei.com/news/show-219011.html,转载和复制请保留此链接。
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